仕事のやりがいとは?見つけ方の5ステップを徹底解説

「やりがいのある仕事って、どんな仕事だろう?」
「今の仕事、本当に自分に合っているのかな…」
そう思ったことはありませんか?
仕事は人生の大部分を占めるもの。
だからこそ、やりがいを感じながら働きたいと願うのは当然のことです。
しかし、いざ「やりがい」について考えてみると、漠然としていてよくわからない
という方もいるかもしれません。
この記事では、仕事のやりがいについて、その意味・種類から見つけ方・高め方まで、徹底的に解説していきます。
この記事を読めば、きっと、あなたにとっての「やりがい」を見つけ、
仕事に対するモチベーションを高めることができるはずです。
そして、充実したキャリアを築き、自分らしく輝ける未来へと繋がるでしょう。
仕事のやりがいとは?見つけ方の5ステップを徹底解説
「やりがい」ってよく聞くけれど、実際どういう意味だろう?
と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。
まずは、「やりがい」の意味や重要性を理解することから始めましょう。
■「やりがい」の定義:幸福感、充実感、貢献感
そもそも「やりがい」とは一体何でしょうか?
辞書を引くと、「仕事などをする上での張り合いや生きがい」とあります。
つまり、仕事を通して感じる幸福感、充実感、貢献感などを総称して「やりがい」と呼ぶことができます。
では、なぜ仕事に「やりがい」が重要なのでしょうか?
次のセクションでは、仕事における「やりがい」の重要性について詳しく見ていきましょう。
■なぜ仕事に「やりがい」が重要なのか?
仕事にやりがいを感じると、モチベーションが向上し、パフォーマンスが上がり、さらには仕事への愛着や責任感も強くなります。
結果として、仕事で良い成果を出しやすくなるだけでなく、充実したワークライフバランスを実現することにも繋がるでしょう。
反対に、「やりがい」がない仕事は、どのような問題を引き起こすのでしょうか?
■「やりがい」がないとどうなる?
反対に、仕事にやりがいを感じられない状態が続くとどうなるでしょうか?
モチベーションの低下やストレス増加、集中力や創造性の欠如に繋がり、仕事のパフォーマンスが低下する可能性があります。
また、離職率の増加やメンタルヘルスの悪化に繋がるケースもあるため、注意が必要です。
「やりがい」の重要性について理解したところで、次に、他のサイトではどのように「やりがい」について説明しているのか、参考に見てみましょう。
■「やりがい」と「好きな仕事」は違う?
「やりがい」と「好きな仕事」は、一見同じように思えるかもしれませんが、実は異なる概念です。
「好きな仕事」は、文字通り、自分が好きなことや得意なことを仕事にすることを指します。
一方、「やりがい」は、仕事を通して得られる充実感や達成感、貢献感などを包括的に表す言葉です。
もちろん、好きなことを仕事にできれば、やりがいを感じやすいでしょう。
しかし、必ずしも「好きなこと=やりがいのある仕事」とは限りません。
例えば、趣味でやっていたことを仕事にすると、プレッシャーや責任感から、純粋に楽しめなくなることもあります。
また、好きなことだけでは、経済的な安定やキャリアアップといった、仕事における他の重要な要素を満たせない場合もあるでしょう。
逆に、最初は興味がなかった仕事でも、実際に取り組んでみることで、やりがいを見出すこともあります。
仕事を通して新しい知識やスキルを習得したり、目標を達成したり、人との繋がりを感じたりすることで、充実感や達成感を得られることもあるでしょう。
このように、「やりがい」と「好きな仕事」は異なる概念であり、仕事を選ぶ際には、両者をバランス良く考慮することが重要です。
では、具体的にどのような「やりがい」の種類があるのでしょうか?
次の章では、代表的な「やりがい」の種類について詳しく解説していきます。
仕事の「やりがい」の種類:5つのカテゴリー
「やりがい」と一言で言っても、その種類は人それぞれです。
ここでは、代表的な「やりがい」の種類を5つのカテゴリーに分け、それぞれの特徴や具体例を交えながら解説していきます。
■貢献性:社会や人の役に立っている
「誰かの役に立ちたい」
「社会に貢献したい」という思いは、多くの人が持つ普遍的な欲求です。
仕事を通して、社会や人の役に立っている実感を得られることは、大きなやりがいに繋がります。
具体例
- 医療従事者:患者の命を救い、健康を支える
- 教師:子どもたちの成長をサポートする
- 消防士:人々の命や財産を守る
- 社会福祉士:困っている人を支援する
- NPO/NGO職員:社会課題の解決に貢献する
「人の役に立ちたい」という思いが強い方は、これらの仕事にやりがいを感じやすいでしょう。
■成長性:スキルアップや自己成長を実感
「新しいことを学びたい」
「自分自身を成長させたい」
という向上心は、仕事におけるモチベーションの源泉となります。
仕事を通して、スキルアップや自己成長を実感できることは、大きなやりがいに繋がります。
具体例
- ITエンジニア:
常に新しい技術を習得し、システム開発に携わる - 研究者:
未知の領域に挑戦し、新たな発見をする - 営業:
顧客との交渉を通して、コミュニケーション能力を高める - デザイナー:
創造性を活かし、新しいデザインを生み出す - コンサルタント:
専門知識を深め、クライアントの課題解決に貢献する
「常に学び続けたい」「成長したい」という思いが強い方は、これらの仕事にやりがいを感じやすいでしょう。
■達成感:目標達成や課題克服による充実感
「目標を達成したい」
「困難を乗り越えたい」
というチャレンジ精神は、仕事における原動力となります。
仕事を通して、目標達成や課題克服による充実感を得られることは、大きなやりがいに繋がります。
具体例
- スポーツ選手:
厳しいトレーニングを積み重ね、大会で優勝を目指す - 起業家:
新しいビジネスを立ち上げ、成功に導く - プロジェクトマネージャー:
チームをまとめ、プロジェクトを成功させる - プログラマー:
複雑なプログラムを開発し、システムを完成させる - アーティスト:
作品を制作し、発表する
「目標に向かって努力したい」「困難を乗り越えたい」という思いが強い方は、これらの仕事にやりがいを感じやすいでしょう。
■創造性:新しいものを生み出す喜び
「何かを生み出したい」
「自分のアイデアを形にしたい」
という創造性は、仕事における喜びの源泉となります。
仕事を通して、新しいものを生み出す喜びを感じられることは、大きなやりがいに繋がります。
具体例
- 作家:小説や詩、脚本などを執筆する
- 画家:絵画を制作する
- 音楽家:楽曲を制作する
- 映画監督:映画を制作する
- 建築家:建物を設計する
「自分のアイデアを形にしたい」「創造性を活かしたい」という思いが強い方は、これらの仕事にやりがいを感じやすいでしょう。
■人間関係:良好な人間関係の中で働く喜び
「仲間と協力したい」
「人との繋がりを感じたい」
という思いは、仕事における心の支えとなります。
仕事を通して、良好な人間関係の中で働く喜びを感じられることは、大きなやりがいに繋がります。
具体例
- チームで働く仕事:
プロジェクトメンバーや同僚と協力し、共通の目標を達成する - 接客業:
お客様とのコミュニケーションを通して、信頼関係を築く - 教育:
生徒や学生との交流を通して、成長をサポートする - 介護:
利用者の方々との触れ合いを通して、心の繋がりを大切にする - 人事:
社員一人ひとりと向き合い、働きやすい環境を作る
「人と関わる仕事がしたい」「チームワークを大切にしたい」という思いが強い方は、これらの仕事にやりがいを感じやすいでしょう。
自分にとっての「やりがい」を見つける5ステップ
ここまで、「やりがい」の種類について見てきましたが、自分にとっての「やりがい」は一体どのように見つければ良いのでしょうか?
ここでは、自分にとっての「やりがい」を見つけるための5つのステップを紹介します。
■ステップ1:自己分析
自分にとっての「やりがい」を見つけるためには、まず、自分自身について深く理解することが重要です。
自分の価値観、興味、強み、弱みなどを分析し、どのような仕事にやりがいを感じそうか、考えてみましょう。
自己分析のポイント
- どのような時に喜びや充実感を感じるのか?
- どのようなことに興味や関心があるのか?
- どのようなスキルや能力を持っているのか?
- どのような価値観を大切にしているのか?
- どのような仕事で活躍できると思うか?
これらの質問に答えることで、自分自身のキャリアプランや仕事選びの軸が見えてくるでしょう。
■ステップ2:仕事分析
自己分析である程度「やりがい」の軸が見えてきたら、次は、様々な仕事について調べてみましょう。
仕事内容、求められるスキル、得られる経験、キャリアパス、労働条件などを具体的に理解することで、自分にとっての「やりがい」を見つけやすくなります。
仕事分析のポイント
- 興味のある業界や職種の仕事内容を調べる
- その仕事に必要なスキルや資格を調べる
- その仕事で得られる経験や知識を調べる
- その仕事のキャリアパスや将来性を調べる
- その仕事の労働時間や給与、福利厚生などを調べる
インターネットや書籍、企業ホームページなどで情報を収集したり、実際に働いている人に話を聞いたりすることで、より深く仕事内容を理解することができます。
■ステップ3:マッチング
自己分析と仕事分析の結果を照らし合わせ、自分の価値観や興味、強みに合った仕事を見つけましょう。
マッチングのポイント
- 自分の価値観に合った仕事内容か?
- 自分の興味や関心に合致する仕事内容か?
- 自分の強みを活かせる仕事内容か?
- 自分の成長に繋がる仕事内容か?
- 自分のキャリアプランに合った仕事内容か?
これらのポイントを考慮することで、自分にとって「やりがい」を感じられる可能性が高い仕事を見つけることができます。
■ステップ4:体験
興味のある仕事が見つかったら、実際に体験してみることをおすすめします。インターンシップやOB/OG訪問などを通して、仕事内容や職場の雰囲気を肌で感じてみましょう。
体験のポイント
- 積極的に質問し、疑問を解消する
- 仕事内容だけでなく、職場の雰囲気や人間関係も観察する
- 自分の目で見て、肌で感じて、仕事のイメージを掴む
- 体験を通して、自分にとっての「やりがい」と合致しているか確認する
実際に体験することで、仕事に対する理解を深め、自分にとっての「やりがい」を見つけることができるでしょう。
■ステップ5:判断
体験を通して感じたことや考えたことをもとに、自分に合った仕事を選びましょう。
判断のポイント
- 仕事内容に魅力を感じたか?
- 職場の雰囲気は自分に合っていると感じたか?
- 人間関係は良好だと感じたか?
- 仕事を通して成長できるイメージを持てたか?
- 仕事を通して「やりがい」を感じられるイメージを持てたか?
これらのポイントを総合的に判断し、自分にとって最適な仕事を選びましょう。
「やりがい」を高めるための5つのヒント
「やりがい」は、仕事内容や職場環境だけでなく、自分自身の行動や考え方によっても大きく左右されます。ここでは、日々の仕事の中で「やりがい」を高めるためのヒントを紹介していきます。
■目標設定:
仕事において、目標を持つことは非常に重要です。目標を達成することで、達成感や充実感を得ることができ、「やりがい」に繋がります。
目標設定のポイント
- 具体的な目標を設定する
- 目標達成までの計画を立てる
- 定期的に進捗状況を確認する
- 目標達成に必要なスキルや知識を習得する
- 達成感を味わえるように、目標達成を周囲に共有する
目標を達成することで、自信やモチベーションを高め、さらなる「やりがい」へと繋げていきましょう。
■スキルアップ:
スキルアップは、仕事のパフォーマンス向上に繋がり、より大きな「やりがい」を感じることができます。また、スキルアップを通して、キャリアアップや転職の可能性も広がります。
スキルアップのポイント
- 自分の仕事に必要なスキルを明確にする
- スキルアップのための目標を設定する
- 研修やセミナーに参加する
- 資格取得に挑戦する
- 書籍やオンライン学習で知識を深める
- 上司や先輩からアドバイスをもらう
- 積極的に新しい仕事に挑戦する
継続的なスキルアップを通して、自分自身の成長を実感し、仕事へのモチベーションを高めていきましょう。
■コミュニケーション:
良好なコミュニケーションは、働きやすい環境を作るだけでなく、チームワークを高め、仕事全体の効率化にも繋がります。
また、周囲の人との協力や信頼関係は、仕事における「やりがい」を高める上で重要な要素となります。
コミュニケーションのポイント
- 積極的にコミュニケーションを図る
- 相手の意見を尊重する
- 感謝の気持ちを伝える
- 報連相を徹底する
- 困ったことがあれば相談する
- チームワークを大切にする
■チャレンジ:
新しい仕事や役割に挑戦することは、自分自身の成長に繋がり、新たな「やりがい」を見つけるきっかけとなります。
また、チャレンジ精神は、周囲からの評価を高め、キャリアアップにも繋がるでしょう。
チャレンジのポイント
- 積極的に新しい仕事に挑戦する
- 失敗を恐れずに、積極的に行動する
- 新しい知識やスキルを習得する
- 自分の殻を破り、成長を促す
- チャレンジ精神を高く持ち続ける
新しい仕事や役割に挑戦することで、自分自身の可能性を広げ、仕事に対するモチベーションを高めていきましょう。
■ワークライフバランス:
仕事とプライベートのバランスを保つことは、心身の健康を維持し、仕事への集中力を高める上で重要です。
また、プライベートの時間を楽しむことで、ストレスを解消し、仕事へのモチベーションを維持することができます。
ワークライフバランスのポイント
- 仕事とプライベートの時間配分を調整する
- 休日はしっかりと休息をとる
- 趣味や娯楽を楽しむ
- 家族や友人との時間を大切にする
- 自分自身の心身の健康管理に気を配る
ワークライフバランスを意識することで、仕事への集中力とモチベーションを維持し、より高い「やりがい」を感じることができるでしょう。
「やりがい」を感じられないときの対処法
「どうしても今の仕事にやりがいを感じられない…」そんな風に悩んでいる方もいるかもしれません。
ここでは、「やりがい」を感じられないときの対処法について考えていきましょう。
■「やりがい」を感じられない原因を突き止めよう
「やりがい」を感じられないと悩むときは、まず、以下のポイントについて考えてみましょう。
- そもそも、なぜ「やりがい」を感じたいのか?
- 「やりがい」を感じられない原因は何か?
- 「やりがい」を感じるためには、何が必要か?
これらのポイントを整理することで、自分にとっての「やりがい」を見つけやすくなるだけでなく、具体的な解決策が見えてくるでしょう。
■タイプ別の対処法を試してみよう
「やりがい」を感じられない原因別に、具体的な対処法をいくつか試してみましょう。
- 仕事内容に飽きてしまった場合は、新しい仕事に挑戦してみる
- 人間関係に悩んでいる場合は、信頼できる人に相談してみる
- 成長を感じられない場合は、スキルアップを目指してみる
- 仕事の評価に不満がある場合は、上司に相談してみる
これらの対処法を試しても改善が見られない場合は、転職を検討してみるのも一つの選択肢かもしれません。
まとめ
この記事では、仕事のやりがいについて、その意味・種類から見つけ方・高め方まで、詳しく解説しました。
やりがいは、仕事に対するモチベーションを高め、パフォーマンスを向上させ、充実したワークライフバランスを実現するための重要な要素です。
しかし、やりがいは人それぞれ異なるため、自分にとっての「やりがい」を見つけることが大切です。
自己分析や仕事分析を通して、自分の価値観や興味、強みに合った仕事を見つけ、積極的にチャレンジすることで、新たな「やりがい」を見つけることができるでしょう。
また、目標設定やスキルアップ、コミュニケーション、ワークライフバランスを通して、日々の仕事の中でやりがいを高めることも可能です。
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キミナラ編集室。1997年福岡県博多市生まれ。東京都在住。大手人材派遣会社で4年間経験。
海外事業部に所属。主に海外企業との渉外業務を担当し、グローバルなビジネス感覚を身につける。
現在はキミナラ編集部で、データ分析や20代の転職事情に関する記事を担当しています。
好きな食べ物: お寿司
趣味は 2か月に一回の海外旅行や毎週土曜日のヨガです。