向いてる仕事がわからないあなたへ！4STEPで見つける方法

「今の仕事、本当に自分に合っているのかな…」
「転職したいけど、どんな仕事が向いているのかわからない…」

そんな悩みをお持ちのあなたへ。

この記事では、自分にぴったりの仕事を見つけるためのステップを4つに分けて、わかりやすく解説していきます。

自己分析から適職診断、具体的な行動まで、具体的な方法をまとめたので、ぜひ最後まで読んで参考にしてください。

なぜ向いてる仕事がわからないのか？

そもそも、なぜ「向いてる仕事がわからない」という悩みが出てくるのでしょうか？

その原因を探るために、よくある理由を4つのカテゴリーに分けて見ていきましょう。

【自己理解が不足している】

「自分のことは自分が一番よくわかっている」
と思っていませんか？

実は、自分の価値観や興味、強みを十分に理解できていない人が多いです。

自分の価値観、興味、強みを理解できていない

「どんな時に喜びや充実感を感じるのか？」
「自分にとって何が大切なのか？」
「どんな働き方をしたいのか？」

これらの問いに、すぐに答えられますか？

もし答えに迷うようでしたら、自己理解を深める必要があるかもしれません。
自分の価値観、興味、強みを明確にすることで、仕事選びの軸が見えてきます。

自分に合う仕事の判断基準がない

「なんとなく良さそう」
「給料が高いから」
「安定しているから」
といった曖昧な基準で仕事を選んでいませんか？

自分の価値観や強みに基づいた明確な判断基準を持つことで、本当に自分に合った仕事を見つけることができます。

【仕事の情報が不足している】

世の中には、数え切れないほどの仕事が存在します。

しかし、私たちは自分が知っている仕事の中からしか選ぶことができません

どんな仕事があるのか知らない

「営業」「事務」「エンジニア」など、一般的な職種は知っていても、それ以外の仕事についてどれくらい知っていますか？

世の中には、あなたの知らない仕事がまだまだたくさんあります。
視野を広げて、さまざまな仕事を知ることで、選択肢は大きく広がります。

仕事内容や働き方のリアルを理解していない

求人情報や企業のホームページだけでは、仕事内容や働き方のリアルな部分はなかなか見えてきません。

実際に働いている人の話を聞いたり、職場見学に行ったりすることで、より具体的なイメージを持つことができます。

【経験が不足している】

「まだ若いから…」
「経験がないから…」
と行動をためらっていませんか？

経験不足は、仕事選びにおいて大きな不安要素となります。

仕事経験が少なく、適性を判断できない

アルバイトやインターンシップなどの経験が少ないと、自分がどんな仕事に向いているのか、判断が難しい場合があります。

積極的にさまざまな経験を積むことで、自分の適性が見えてきます。

実際に働く前に決めようとすると迷いが生じる

「石橋を叩いて渡る」ことも大切ですが、実際に働いてみないとわからないこともたくさんあります。

まずは飛び込んでみて、経験を通して学ぶことも重要です。

【固定観念にとらわれている】

「自分にはこの仕事しかできない」
「この年齢で転職は無理」
といった固定観念にとらわれていませんか？

固定観念は、可能性を狭めてしまう可能性があります。

「向いている仕事はこれ」と思い込んでしまう

過去の経験や周囲の意見から、
「自分に向いている仕事はこれだ」と思い込んでしまうことがあります。

しかし、それは本当にあなたの可能性を最大限に活かせる仕事でしょうか？

一度立ち止まって、自分の可能性をゼロベースで見つめ直してみることが大切です。

周囲の意見に影響され、選択肢を狭めている

「親に安定した仕事に就いてほしいと言われた」
「友人にこの仕事は難しいと言われた」
など周囲の意見に影響されて、選択肢を狭めてしまうことがあります。

もちろん、周囲の意見を参考にすることは重要ですが、最終的には自分の意思で決めることが大切です。

STEP1. 自己分析で自分を知る

「向いてる仕事がわからない」
という悩みを解決するために、まずは自分自身について深く理解することが大切です。

自己分析というと、難しく感じるかもしれませんが決してそんなことはありません。

ここでは、自己分析で自分を知るための3つのポイントを紹介します。

【価値観を明確にする】

「価値観」とは、あなたにとって何が大切なのか、何を優先したいのかという、あなた自身の判断基準となるものです。

仕事選びにおいても、自分の価値観と合致する仕事を選ぶことがやりがいや充実感に繋がります。

どんな時に喜びや充実感を感じる？

過去の経験を振り返り、どんな時に喜びや充実感を感じたか、考えてみましょう。

例えば、
「目標を達成した時」
「人に感謝された時」
「新しいことを学んだ時」など、
人それぞれ喜びや充実感を感じるポイントは異なります。

自分にとって大切なことは？

「お金」「時間」「人間関係」「社会貢献」「自己成長」など、
あなたにとって何が大切なのか、優先順位をつけて考えてみましょう。

優先順位が高いものほど、あなたの価値観を表しています。

どんな働き方が理想？

「ワークライフバランス」「安定」「高収入」「スキルアップ」「自由な働き方」など、
どんな働き方をしたいのか、具体的にイメージしてみましょう。

価値観を見つけるワークを紹介

• 価値観カード
  価値観カードは、様々な価値観が書かれたカードを用いて、自分にとって大切な価値観を明確にするワークです。
  カードを並べ替えたり、グループ分けしたりすることで、自分の価値観の優先順位を整理することができます。
  
• マンダラチャート
  マンダラチャートは、9つのマスに自分の価値観や目標を書き込み、それらを関連付けることで、多角的な視点から自分自身を理解するワークです。
  中心に自分のテーマを置き、周囲の8マスに関連する要素を書き込んでいきます。

【興味や関心の把握】

「興味や関心」とは、あなたが「面白い」「楽しい」「もっと知りたい」と感じるものです。

興味や関心に基づいた仕事を選ぶことで、仕事へのモチベーションを高く保ち、長く続けることができます。

どんなことにワクワクする？

日常生活の中で、どんなことにワクワクするのか、意識して過ごしてみましょう。

例えば、「新しいお店を開拓すること」「旅行の計画を立てること」「最新のテクノロジーについて調べること」など、些細なことでも構いません。

学生時代や過去の経験で熱中したことは？

学生時代の部活動や趣味、過去の仕事経験など熱中した経験を振り返ってみましょう。

熱中できるものには、あなたの興味や関心が隠されている可能性があります。

興味を見つけるワークを紹介

• 興味マップ
  興味マップは、自分の興味や関心を視覚的に整理するためのワークです。
  紙やホワイトボードに、思いつくままに自分の興味や関心を書き出していきます。
  そして、それらを関連付けて線でつなぐことで、興味や関心の全体像を把握することができます。
  
• ライフラインチャート
  ライフラインチャートは、過去から現在までの自分の経験を振り返り、興味や関心の変化を時系列で把握するためのワークです。
  人生の転機となった出来事やその時に感じたことなどを書き出すことで、自分の興味や関心の変遷を理解することができます。

【強みと弱みの分析】

「強み」とは、あなたが得意なこと、自信を持っていることです。
「弱み」とは、あなたが苦手なこと、克服したいことです。

自分の強みを活かせる仕事、弱みをカバーできる仕事を選ぶことが成功への近道となります。

得意なこと、苦手なことを整理する

「コミュニケーション能力」「計画性」「リーダーシップ」「問題解決能力」「集中力」など、
さまざまな能力について、自分は得意なのか、苦手なのか、整理してみましょう。

過去の成功・失敗体験から学ぶ

過去の経験を振り返り、成功体験からは自分の強みを失敗体験からは自分の弱みを分析することができます。

成功体験は自信に繋がり、失敗体験は成長の糧となります。

他人からどんな評価を受ける？

友人や家族、同僚など、周囲の人からどんな評価を受けることが多いか、聞いてみましょう。

自分では気づかなかった強みや弱みに気づくことができるかもしれません。

強み弱みを見つけるワークを紹介

• SWOT分析
  SWOT分析は、自分の強み（Strengths）、弱み（Weaknesses）、機会（Opportunities）、脅威（Threats）を分析することで、自分自身の現状を把握し、今後の戦略を立てるためのワークです。
  ビジネスシーンでよく用いられる分析手法ですが、個人のキャリアプランニングにも活用することができます。 ※「SWOT分析を使った自己分析」
  
• ジョハリの窓
  ジョハリの窓は、自分自身と他人から見た自分のギャップを分析することで、自己理解を深めるワークです。
  4つの窓（「公開された私」「秘密にしている私」「盲点の私」「未知の私」）に、自分自身と他人から見た自分の特徴を書き込んでいきます。

STEP2. 適職を見つける方法

【経験から探る】

自己分析である程度自分自身について理解できたら、次は具体的な仕事探しです。

ここでは、適職を見つけるための3つの方法を紹介します。

アルバイト、インターン、ボランティア経験を振り返る

過去の経験は、あなたの適性を知るための貴重な情報源です。

アルバイト、インターンシップ、ボランティアなどどんな経験でも構いません。

これまでの仕事でやりがいを感じたこと、苦労したことを分析する

過去の経験を振り返り、どんな時にやりがいを感じたか、どんな時に苦労したか、分析してみましょう。

もし仕事経験がある場合は、どんな仕事内容にやりがいを感じたか、どんな仕事内容に苦労したか、分析してみましょう。

どんなスキルを身につけてきたか棚卸しする

これまでの経験を通して、どんなスキルを身につけてきたか、棚卸ししてみましょう。

例えば、「コミュニケーション能力」「事務処理能力」「プレゼン能力」「語学力」など、さまざまなスキルが考えられます。

【適性診断を活用する】

適性診断は、客観的な視点から自分の適性を知るために有効な手段です。

インターネット上には、無料のものから有料のものまで、さまざまな適性診断があります。

さまざまな適性診断を紹介

• RIASEC診断
  RIASEC診断は、アメリカの心理学者ジョン・L・ホランドが提唱した理論に基づいた適性診断です。
  人の興味や価値観を6つのタイプ（現実的、研究的、芸術的、社会的、企業的、慣習的）に分類し、それぞれのタイプに合った職業を提案します。
  
• ストレングスファインダー
  ストレングスファインダーは、アメリカのギャラップ社が開発した適性診断です。
  人の強みを34の資質に分類し、その人が最も強く持っている資質を5つ提示します。
  自分の強みを理解することで、仕事やプライベートでより充実した生活を送ることを目的としています。
  
• MBTI
  MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、スイスの心理学者カール・グスタフ・ユングのタイプ論に基づいた性格検査です。
  人の性格を16のタイプに分類し、それぞれのタイプの特徴や行動パターンを分析します。
  自己理解を深め、コミュニケーションや人間関係を円滑にすることを目的としています。

診断結果の活かし方（強み・弱みを知る）

適性診断の結果は、あくまでも参考程度に捉えましょう。

診断結果から、自分の強みや弱みを理解し、仕事選びに活かすことが重要です。

診断結果だけで決めつけないことが重要

適性診断は、あなたの可能性を示唆してくれるものではありますが、すべてではありません。

診断結果だけで決めつけずに、自分の気持ちや経験も大切にしてください。

【ミスマッチを防ぐためのチェックポイント】

転職後に後悔しないために、以下の3つのポイントをチェックしておきましょう。

自分の働き方の希望と業界の実態を比較する

「ワークライフバランスを重視したい」「高収入を得たい」「スキルアップしたい」など、あなたの働き方の希望と転職先の業界の実態を比較しましょう。

「やりたいこと」だけでなく「できること」も考慮する

「やりたいこと」を仕事にすることは素晴らしいことですが、「できること」も考慮することが重要です。

自分のスキルや経験を活かせる仕事を選ぶことで、活躍できる可能性が高まります。

仕事のリアルを知るために現職の人に話を聞く

転職先の企業で実際に働いている人に話を聞くことができれば、仕事内容や働き方のリアルな部分をより深く知ることができます。

STEP3. 行動に移すためのヒント

ここまでで自己分析と適職探しを終え、ある程度方向性が定まってきたのではないでしょうか？

しかし、そこで立ち止まってしまっては、何も変わりません。

次は、具体的な行動に移すためのヒントを紹介します。

【情報収集】

「どんな業界があるのか？」
「どんな企業があるのか？」
「どんな仕事があるのか？」
積極的に情報収集を行い、選択肢を広げることが重要です。

業界・企業研究を深める

興味のある業界や企業について、深く調べてみましょう。
業界の動向や企業の理念、事業内容、社風などを理解することで、自分に合うかどうかを判断することができます。

求人情報をこまめにチェックする

転職サイトや転職エージェントのホームページなどで、求人情報をこまめにチェックしましょう。
興味のある企業の求人があれば、積極的に応募してみましょう。

企業のホームページやSNSを活用する

企業のホームページやSNSでは、企業の最新情報や社員インタビューなどが掲載されていることがあります。
これらの情報を活用することで、企業の雰囲気や働き方をより具体的に知ることができます。

【経験を積む】

「経験不足で不安…」
「自分にできるか自信がない…」
そんな方は、積極的に経験を積みましょう。

経験を通して、スキルアップはもちろんのこと、自信や成長に繋がることもあります。

インターンシップに挑戦する

インターンシップは、実際の職場で働く体験を通して、仕事内容や働き方を理解する絶好の機会です。

興味のある企業のインターンシップがあれば、積極的に参加してみましょう。

ボランティア活動に参加する

ボランティア活動は、社会貢献できるだけでなく、新しいスキルや経験を積むことができます。

また、さまざまな人と関わることで、コミュニケーション能力を高めることもできます。

副業やフリーランスに挑戦する

副業やフリーランスは、自分のスキルや経験を活かして、収入を得ながら経験を積むことができます。

また、時間や場所に縛られずに働けるというメリットもあります。

スキルアップのための勉強をする

「もっとスキルアップしたい」
「新しいスキルを身につけたい」
そんな方は、積極的に勉強しましょう。

資格取得やプログラミング学習など、さまざまな方法があります。

【相談する】

「一人で悩んでいても、なかなか解決しない…」
「誰かに相談したい…」
そんな方は、周囲の人に相談してみましょう。

客観的な意見やアドバイスをもらうことで、新たな視点に気づくことができます。

家族や友人に相談してみる

家族や友人は、あなたのことをよく理解してくれている存在です。

あなたの悩みや不安を打ち明けてみましょう。

キャリアカウンセラーを活用する

キャリアカウンセラーは、仕事選びやキャリアに関する専門家です。

客観的な視点からあなたの強みや弱みを分析し、適切なアドバイスをくれます。

キミナラで転職エージェントに相談する

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あなたのキャリアプランや希望に合ったエージェントを紹介し、転職活動をサポートしてくれます。

STEP4. 転職活動を成功させるポイント

いよいよ転職活動開始！

転職活動を成功させるために、以下の3つのポイントを押さえましょう。

【自分に合う仕事を選ぶための基準を持つ】

「どんな仕事に就きたいのか？」
「どんな働き方をしたいのか？」
「どんな会社で働きたいのか？」

自分自身の価値観や経験、そして将来のビジョンを踏まえ、仕事を選ぶための明確な基準を設けましょう。

「給料・働きやすさ・やりがい」など、優先順位を明確にする

仕事選びの基準は、人それぞれ異なります。

「給料」「働きやすさ」「やりがい」「スキルアップ」「安定」など、さまざまな要素がありますが、あなたにとって何が一番重要なのか、優先順位を明確にしましょう。

「楽しさ」よりも「続けられるかどうか」を考える

もちろん、「仕事は楽しい方が良い」と考えるのは当然のことです。
しかし、転職活動においては、「楽しさ」だけを基準に仕事を選ぶのは危険です。
「楽しそう」という感情は、最初のうちだけで、長くは続かない可能性があります。

むしろ、「この仕事なら長く続けられそうか」という視点で仕事を選ぶ方が、転職を成功させるためには重要です。

【応募・面接の準備をする】

応募書類の作成や面接対策などしっかりと準備しておくことで、自信を持って転職活動に臨むことができます。

履歴書・職務経歴書を作成する

履歴書・職務経歴書は、企業にあなた自身をアピールするための重要な書類です。

誤字脱字、内容の矛盾などに注意し丁寧に作成しましょう。

面接対策（自己PR・志望動機）を行う

面接では、自己PRや志望動機など企業が知りたいことに対して、簡潔かつ分かりやすく答えることが重要です。

事前に想定される質問への回答を準備しておきましょう。

自分の強みをアピールできるエピソードを整理する

面接では、あなたの強みをアピールできるような具体的なエピソードを伝えるとより効果的です。

過去の経験を振り返り、アピールできるエピソードを整理しておきましょう。

【転職エージェントを活用する】

転職エージェントは、転職活動のプロです。
転職エージェントを活用することで、効率的に転職活動を進めることができます。

エージェントから客観的なアドバイスをもらう

転職エージェントは、客観的な視点から、あなたの強みや弱みを分析し、適切なアドバイスをくれます。

また、応募書類の添削や面接対策なども行ってくれます。

企業の内情や採用のポイントを知る

転職エージェントは、企業の内情や採用のポイントなどを知っています。

そのため、企業との面接対策や条件交渉などを有利に進めることができます。

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まとめ

この記事では、
「向いてる仕事がわからない」という悩みを解決するための方法を紹介しました。

自己分析、適職探し、行動、そして転職活動の成功ポイントまで、具体的なステップを踏むことで、必ず自分に合った仕事を見つけることができます。

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