【20代必見】どんな仕事がしたいかわからない?自己分析で天職を見つける方法を紹介!

20代で「どんな仕事がしたいかわからない…」と悩んでいませんか?
「周りの友達はやりたいことを見つけてキラキラしてるのに、自分だけ取り残されてる気がする…」
「やりたいことが見つからないまま、なんとなく今の仕事を続けていていいのかな…」
そんな不安や焦りを感じている方もいるかもしれません。
しかし、安心してください。
20代で「仕事何がしたいかわからない」と悩むのは、決してあなただけではありません。
むしろ、多くの20代が同じように悩んでいます。
この記事では、自己分析やキャリアプランニングを通して、本当にやりたい仕事を見つける方法を解説します。
具体的なステップや役立つツール、そしてキミナラの活用方法までご紹介します。
モヤモヤした悩みから抜け出し、理想のキャリアを手に入れましょう!
【20代】仕事がわからないのはなぜ?
「20代で仕事がわからないなんて、ダメなのかな…」
「みんなはちゃんとやりたいことを見つけているのに、なんで自分だけ…」
そう思って、自分を責めてしまう方もいるかもしれません。
しかし、20代で「仕事がわからない」のは、決して恥ずべきことではありません。
むしろ、多くの20代が経験する、自然なことです。
なぜなら、20代は社会人経験が浅く、まだ自分の価値観や強みを十分に理解していない場合が多いからです。
また、社会の変化が激しく、様々な選択肢がある現代において、将来のキャリアを明確に描くことは容易ではありません。
【経験不足で仕事がわからないのは当然!】
20代の多くは社会人経験が浅く、様々な仕事に触れる機会が限られています。
そのため、世の中にはどんな仕事があるのか、自分がどんな仕事に向いているのか、
実際に経験してみないとわからないという状況は当然のことです。
仕事の種類を知らない
世の中には、数え切れないほどの仕事が存在します。
ITエンジニア、営業、マーケティング、デザイナー、保育士、介護士…これらの仕事内容を具体的にイメージできるでしょうか?
多くの20代は、まだ限られた仕事しか知らず、自分の可能性を狭めている可能性があります。
実際に働いてみないと向き不向きが分からない
「この仕事は自分に向いているだろう」と頭で考えていても、実際に働いてみると想像と違うと感じることや予想外な壁にぶつかることもあります。
「仕事内容自体は好きだけど、人間関係がうまくいかない…」
「残業が多くて、プライベートの時間が取れない…」
このようなミスマッチを防ぐためには、実際に働いてみることが重要です。
アルバイトやインターンシップを通して、様々な仕事に触れることで、自分に向いている仕事、向いていない仕事が見えてきます。
【社会の変化で選択肢が増えすぎて「わからない」!】
現代社会は、変化の激しい時代です。
テクノロジーの進化、グローバル化、働き方の多様化など、社会は常に変化し続けています。
それに伴い、キャリアの選択肢も多様化し20代は
「何がしたいかわからない」という悩みを抱えやすくなっています。
キャリアの選択肢が多すぎて迷う
終身雇用制度が崩壊し、転職が当たり前になった現代では、キャリアパスは多岐に渡ります。
正社員、契約社員、派遣社員、フリーランス、起業…働き方もオフィスワークだけでなく、リモートワークやフレックスタイム制など、多様な選択肢があります。
選択肢が増えることは良いことですが、同時に20代にとっては「どの道を選べば良いのかわからない」という悩みにも繋がっています。
価値観の多様化により、正解が分かりにくい
「良い会社」「良い仕事」の定義も人それぞれです。
高収入、安定、やりがい、ワークライフバランス…何を重視するかは個人の価値観によって異なります。
価値観の多様化は素晴らしいことですが、20代にとっては「何が正解かわからない」という状況を生み出しています。
【自分自身の変化で「わからない」のも当然!】
20代は、心身ともに成長が著しい時期です。
価値観や興味の対象も、日々変化していきます。
そのため、過去の自分が「やりたい」と思っていたことが今の自分には合わなくなっているということも珍しくありません。
価値観が変わる
学生時代は「お金をたくさん稼ぎたい」と思っていたけれど、社会人になって「人の役に立つ仕事がしたい」と考えるようになるなど、価値観は変化するものです。
また、結婚や出産などのライフイベントによっても価値観は大きく変わることがあります。
興味の対象が移り変わる
20代は、新しいことに興味を持つことも多い時期です。
今まで興味のなかった分野に突然興味を持つことや逆に好きだったことから興味が薄れてしまうこともあります。
このように、自分自身の変化によっても、「仕事何がしたいかわからない」という悩みが出てくるのは当然のことです。
【周囲と比較して焦る必要はない!】
「SNSでキラキラ輝いている友達を見ると、焦ってしまう…」
「同僚はみんな、やりたいことを見つけて頑張っているのに…」
周囲と比較して、焦りや不安を感じてしまうこともあるかもしれません。
しかし、焦る必要はありません。
SNSや友人と比較して焦るのはNG
SNSに投稿されているのは、あくまでもその人の一部を切り取ったものです。
表面上は輝いて見えても、裏では悩みや苦労を抱えているかもしれません。
また、友人や同僚のキャリアと比較して、劣等感を感じてしまうこともあるかもしれません。
しかし、他人と比較しても、意味はありません。
大切なのは、自分のペースで自分らしいキャリアを築いていくことです。
自分のペースで仕事探しをすることが大切
「仕事何がしたいかわからない」と悩む20代は、焦らず、じっくりと時間をかけて、自分と向き合ってみましょう。
そして、自分のペースで仕事探しをすることが大切です。
自分を知るための自己分析
「仕事何がしたいかわからない」と悩む20代にとって、まず大切なのは自己分析です。
自己分析とは、自分自身について深く理解することです。
自分の価値観、強み、弱み、興味、性格などを分析することで、本当にやりたい仕事を見つけるためのヒントが見えてきます。
【価値観を明確にする】
価値観とは、自分にとって何が大切なのか、何を重要視するのかという心の軸となるものです。
仕事を選ぶ上でも、自分の価値観と合致しているかどうかは、非常に重要な要素となります。
どんな時に喜びや充実感を感じる?
「どんな時に喜びや充実感を感じるのか?」この質問に答えることで、自分の価値観が見えてきます。
例えば、「人に感謝された時」に喜びを感じる人は、「人の役に立つ仕事」をしたいという価値観を持っている可能性があります。
「目標を達成した時」に充実感を感じる人は、「成果が目に見える仕事」や「チャレンジングな仕事」をしたいという価値観を持っている可能性があります。
自分にとって大切なことは?
「仕事をする上で、自分にとって何が大切なのか?」この質問も価値観を明確にするために有効です。
例えば、「ワークライフバランス」を大切にしたいのであれば、残業が少ない会社やフレックスタイム制を導入している会社を選ぶと良いでしょう。
「社会貢献」を大切にしたいのであれば、NPOやNGOなどの非営利団体で働くという選択肢もあります。
価値観を見つけるワークを紹介
価値観を見つけるためのワークは、様々なものがあります。
例えば、「人生で大切にしたい10のこと」を書き出してみるワークや「もし1億円あったら何をしたいか」を考えてみるワークなどがあります。
これらのワークを通して、自分自身の価値観を深く掘り下げてみましょう。
【強み・弱みを把握する】
自分の強みと弱みを把握することも自己分析において重要です。
強みを活かせる仕事、弱みを克服できる仕事を選ぶことで仕事で成功する可能性を高めることができます。
自分の得意なこと、苦手なこと
「自分はどんなことが得意なのか?」
「どんなことが苦手なのか?」
客観的に自分自身を評価してみましょう。
得意なことは、仕事で活かせる強みになります。
苦手なことは、克服できる可能性もありますし、逆に、避けるべき仕事を選ぶ基準にもなります。
周囲からどんな評価を受ける?
自分では気づかない強みや弱みは、周囲の人に聞いてみるのも良いでしょう。
「私はどんな人ですか?」
「私の強みは何だと思いますか?」
と、信頼できる人に尋ねてみましょう。
これまでの成功体験・失敗体験を振り返る
過去の経験を振り返ることも、自己分析に役立ちます。
「どんな時に成功体験を感じたか?」
「どんな時に失敗体験を感じたか?」
具体的なエピソードを思い出しながら分析することで、自分の強みや弱みをより深く理解することができます。

やりたい仕事を見つける方法
自己分析である程度自分自身を理解できたら、次は「やりたい仕事」を見つける作業です。
しかし、やりたい仕事を見つけるのは簡単ではありません。
様々な方法を試しながら、自分に合った仕事を見つけていきましょう。
【興味のある分野を探る】
「どんな分野に興味があるのか?」
「どんなことにワクワクするのか?」
興味のある分野を探ることは、やりたい仕事を見つけるための第一歩です。
好きなこと、ワクワクすることは?
「好きなこと」や「ワクワクすること」は、仕事選びの重要なヒントになります。
好きなことを仕事にできれば、モチベーションを高く保ち、長く働き続けることができるでしょう。
学生時代の経験を振り返る
学生時代の経験を振り返ることも興味のある分野を見つけるヒントになります。
「どんな授業が好きだったか?」
「どんな部活動やサークルに所属していたか?」
「どんなことに熱中していたか?」
過去の経験を掘り下げていくことで、意外な発見があるかもしれません。
興味のある分野を見つけるワークを紹介
興味のある分野を見つけるためのワークも様々なものがあります。
例えば、「興味のあるキーワードを10個書き出す」ワークや「好きな雑誌やウェブサイトをリストアップする」ワークなどがあります。
これらのワークを通して、自分の興味関心を整理してみましょう。
【経験から学ぶ】
過去の経験から学ぶこともやりたい仕事を見つける上で重要です。
アルバイト、インターンシップ、ボランティア活動など、どんな経験も仕事選びのヒントになります。
アルバイトやインターンで得たもの
アルバイトやインターンシップを通して、どんなスキルや知識を習得しましたか?
どんな仕事にやりがいを感じましたか?
逆に、どんな仕事は合わないと感じましたか?
これらの経験を分析することで、自分に向いている仕事が見えてきます。
仕事でやりがいを感じた瞬間
もし、すでに仕事をしている方は仕事でやりがいを感じた瞬間を思い出してみましょう。
「どんな時に、仕事をしていて良かったと感じたか?」
「どんな時に、モチベーションが上がったか?」
やりがいを感じた瞬間は、あなたの仕事に対する価値観や求めるものを反映している可能性があります。
自分のスキルを整理する
自分のスキルを整理することも仕事選びに役立ちます。
スキルとは、あなたが持っている能力や技術のことです。
コミュニケーション能力、問題解決能力、語学力、プログラミングスキルなど、様々なスキルがあります。
自分のスキルを把握することで、どんな仕事ができるのか?どんな仕事に挑戦できるのか?
選択肢が広がります。
【好きなこと×得意なことを組み合わせる】
好きなことと得意なことを組み合わせることで、仕事選びの幅が広がります。
好きなことだけでは仕事にならない?
好きなことを仕事にできれば理想的ですが、現実的には、好きなことだけでは仕事にならない場合もあります。
例えば、「旅行が好き」だからといって、必ずしも旅行会社で働くことが正解とは限りません。
「旅行が好き」という気持ちと、他のスキルや経験を組み合わせることで、新たな可能性が見えてきます。
得意なことを活かす方法
得意なことを活かせる仕事は、仕事で成功する可能性を高めます。
得意なことを仕事にできれば、モチベーションを高く保ち、やりがいを感じながら働くことができるでしょう。
仕事の可能性を広げる考え方
好きなことと得意なことを組み合わせることで、仕事の可能性は無限に広がります。
例えば、「旅行が好き」で「語学力」がある人は、旅行会社で働くだけでなく、通訳や翻訳の仕事をすることもできます。
「料理が好き」で「コミュニケーション能力」がある人は、飲食店で働くだけでなく、料理教室の講師やフードコーディネーターになることもできます。
行動に移すためのヒント
やりたい仕事を見つけたら、次は行動に移しましょう。
情報収集、経験、相談など様々な方法を通して、やりたい仕事に近づいていきましょう。
【情報収集】
情報収集は、転職活動において非常に重要です。
業界や企業について深く知ることで、自分に合った仕事を見つけることができます。
業界・企業研究をしよう
興味のある業界や企業について、徹底的に調査し、理解を深めましょう。
企業のホームページ、求人情報、業界ニュース、口コミサイトなど、様々な情報を収集しましょう。
転職サイト・求人情報の活用方法
転職サイトや求人情報は、仕事探しに欠かせないツールです。
様々なサイトや媒体を活用し、自分に合った求人情報を探しましょう。
また、転職サイトによっては、企業の口コミや評判、年収情報なども掲載されているので、参考にしましょう。
イベントやセミナーに参加する
業界や企業が主催するイベントやセミナーに参加してみるのも良いでしょう。
実際に働いている人の話を聞いたり、企業の雰囲気を感じたりすることで、より具体的なイメージを持つことができます。
【経験を積む】
実際に経験を積むことで、やりたい仕事への理解を深めることができます。
また、経験を通して、新たな発見や学びを得ることもできます。
インターンシップに挑戦する
インターンシップは、学生だけでなく、社会人でも参加できるものが多くあります。
興味のある業界や企業のインターンシップに参加することで、実際の仕事内容や会社の雰囲気を体験することができます。
副業やフリーランスに挑戦する
副業やフリーランスとして働くことで、新たなスキルや経験を積むことができます。
また、収入源を増やすこともできますし将来的に独立したいと考えている人にとっても良い経験になります。
ボランティア活動で新しい経験を得る
ボランティア活動を通して、社会貢献しながら、新しい経験を得ることもできます。
また、ボランティア活動を通して、人脈を広げることもできます。
【相談する】
一人で抱え込まず、周りの人に相談してみましょう。
客観的な意見やアドバイスは、新たな視点を与えてくれます。
家族や友人に相談してみよう
家族や友人に、自分の悩みや考えを話してみましょう。
信頼できる人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。
また、家族や友人はあなたのことをよく知っているので、意外な視点からのアドバイスをもらえるかもしれません。
キャリアカウンセラーの活用
キャリアカウンセラーは、キャリアに関する専門家です。
客観的な視点からあなたのキャリアプランや仕事選びについてアドバイスをもらえます。
また、自己分析や適性診断などのツールを活用することでより深く自分自身を理解することができます。
キミナラで転職エージェントに相談する
キミナラは、あなたの希望や条件に合った最適な転職エージェントを紹介するサービスです。
転職エージェントは、転職活動のプロフェッショナルです。
豊富な知識や経験に基づいたアドバイスは、あなたの転職活動を成功に導くための大きな力となります。
キャリアプランを立てる
やりたい仕事を見つけ、行動に移したら、次はキャリアプランを立てましょう。
キャリアプランとは、将来のキャリア設計図のようなものです。
キャリアプランを立てることで、目標達成のための道筋を明確にすることができます。
【短期的な目標を設定する】
まずは、短期的な目標を設定しましょう。
短期的な目標とは、3ヶ月、半年、1年といったスパンで達成できる目標のことです。
短期的な目標を達成していくことで、モチベーションを維持し、自信をつけることができます。
3ヶ月、半年、1年のスパンで目標を立てる
短期的な目標は、具体的で達成可能なものが良いでしょう。
例えば、「3ヶ月以内に、興味のある業界の企業を3社調査する」
「半年以内に、転職エージェントに相談する」
「1年以内に、転職活動を開始する」
といった目標を立てることができます。
具体的な行動計画を作る
目標を達成するためには、具体的な行動計画を立てることが重要です。
「いつまでに、何を、どのように行うのか」
具体的な行動計画を立てることで、目標達成の可能性を高めることができます。
【長期的なキャリアビジョンを描く】
短期的な目標を達成していく中で、長期的なキャリアビジョンも描いていきましょう。
長期的なキャリアビジョンとは、5年後、10年後にどんな自分でいたいか、どんな仕事をしているかという、将来のイメージのことです。
5年後、10年後にどんな自分でいたいか
「5年後、10年後に、どんな仕事をしているか?」
「どんなスキルを身につけているか?」
「どんなポジションで活躍しているか?」
具体的なイメージを持つことで、モチベーションを高く保ち、キャリアプランを着実に実行していくことができます。
目指す仕事に必要なスキルを整理する
長期的なキャリアビジョンを実現するためには、必要なスキルを身につける必要があります。
目指す仕事に必要なスキルを整理し、計画的にスキルアップを目指しましょう。
資格取得、セミナー参加、書籍学習などスキルアップのための方法は様々です。
【目標達成のためのアクションプラン】
キャリアプランを実行に移すためには、具体的なアクションプランを立てることが重要です。
アクションプランとは、目標達成のための行動計画のことです。
毎月・毎週の行動リストを作成
キャリアプランを達成するためには、日々の行動が重要です。
毎月、毎週の行動リストを作成することで、計画的に行動することができます。
行動リストは、できるだけ具体的に書き出すようにしましょう。
進捗を記録し、振り返る習慣をつける
キャリアプランの進捗状況を記録し、定期的に振り返る習慣をつけましょう。
進捗状況を記録することで、モチベーションを維持することができます。
また、振り返りを通して、改善点や課題を見つけることができます。
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まとめ
この記事では、「どんな仕事がしたいかわからない」と悩む20代に向けてやりたい仕事を見つける方法、
そして、転職活動を進めるためのヒントを紹介しました。
20代で「仕事がわからない」のは、決してあなただけではありません。
焦らず、じっくりと時間をかけて、自分と向き合ってみましょう。
そして、自己分析やキャリアプランニングを通して、本当にやりたい仕事を見つけていきましょう。
転職活動は、一人で行うには大変なことも多いです。
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キミナラ編集室。1997年福岡県博多市生まれ。東京都在住。大手人材派遣会社で4年間経験。
海外事業部に所属。主に海外企業との渉外業務を担当し、グローバルなビジネス感覚を身につける。
現在はキミナラ編集部で、データ分析や20代の転職事情に関する記事を担当しています。
好きな食べ物: お寿司
趣味は 2か月に一回の海外旅行や毎週土曜日のヨガです。