20代で将来の不安を克服！収入とキャリアを武器に理想の未来を実現する方法

2025年2月26日

「このままでいいのかな…」
「将来、ちゃんと生活していけるかな…」
「結婚や出産、家の購入… 夢は叶うのかな…」

20代のあなた、漠然とした将来への不安を抱えていませんか？

この記事では、将来への不安を解消するためのヒントとして、収入とキャリアに着目し、理想の未来を叶えるための方法を解説していきます。

ぜひ、最後まで読んで、将来への不安を希望に変えましょう！

なんで将来が不安なの？その原因を探ってみよう

将来が不安になる原因は人それぞれです。

しかし多くの場合、次のような不安要素が関係していると考えられます。

①先が見えない…未来に対する漠然とした不安

「将来、世界はどうなっているんだろう？」
「AIやロボット技術の発展で、自分の仕事がなくなってしまうかも…」
「地球温暖化の影響で、住む場所がなくなってしまうかも…」

このように、予測不能な未来に対して、漠然とした不安を抱えている人もいるでしょう。

もしかしたら、VUCAの時代と言われる現代において、将来の見通しが立てにくいことが、不安を加速させているのかもしれません。

②健康やライフスタイルに対する不安

「このまま健康でいられるかな？」
「病気やケガをして、働けなくなったらどうしよう…」
「結婚や出産、子育て…理想のライフスタイルを実現できるかな？」

健康やライフイベント、ワークライフバランスなど、生活に関する不安を抱えている人もいるでしょう。

③人間関係や社会的なつながりへの不安

「信頼できる友達やパートナーを見つけられるかな？」
「職場の人間関係で悩まないかな？」
「社会に貢献できるような、有意義な仕事に就けるかな？」

人間関係や社会との繋がり、自分の存在意義など、社会性に関する不安を抱えている人もいるでしょう。

④お金…将来、足りるかな？

「安定した収入を得られるかな？」
「貯金はできるかな？」
「家や車を買えるかな？」
「老後の生活資金は足りるかな？」

収入や貯蓄、資産形成など、お金に関する不安を抱えている人もいるでしょう。

将来のお金に関する不安を解消するためには、ファイナンシャルプランニングについて学ぶことも有効です。

どんな時にキャリアを見直すべき？

「今の仕事、ちょっと違うんだよな…」
「でも、転職する勇気が出ない…」

そんな風に悩んでいませんか？
キャリアを見直すべきタイミングは人それぞれです。

しかし、以下のような状況に当てはまる場合は、キャリアを見直す時期に来ているのかもしれません。

①今の仕事に満足できない時

「毎日同じことの繰り返しで、つまらない…」
「やりがいを感じない…」
「モチベーションが上がらない…」

今の仕事に満足感ややりがいを感じられない場合は、キャリアを見直すタイミングかもしれません。

ジョブクラフティングやキャリア自律といった考え方を取り入れることで、今の仕事に対する意識を変えることができるかもしれません。

②もっと自分のスキルを活かしたい！

「自分のスキルや経験が、この会社では活かせない…」
「もっと自分の能力を試したい…」
「新しいことに挑戦したい…」

自分の能力や可能性を活かしきれていないと感じた時は、キャリアを見直すタイミングかもしれません。

③収入や働き方に不安を感じている時

「今の給料で、将来が不安…」
「残業が多くて、プライベートの時間がない…」
「ワークライフバランスが崩れている…」

収入や働き方に不安を感じ始めた時は、キャリアを見直すタイミングかもしれません。

④将来が見えなくて不安な時

「この会社で、将来どんなキャリアを築けるのか、イメージできない…」
「キャリアアップできる気がしない…」
「自分の将来が不安…」

将来のキャリアビジョンが描けなくなった時は、キャリアを見直すタイミングかもしれません。

⑤誰かに相談したい！

「自分一人でキャリアプランを考えるのは難しい…」
「客観的な意見が欲しい…」
「専門家のアドバイスが欲しい…」

キャリアの専門家に相談したいと思った時は、キャリアを見直すタイミングかもしれません。

キャリアのことで悩んだら、誰に相談すればいいの？

キャリアについて悩んだ時、一人で抱え込まずに誰かに相談してみましょう。

信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。

しかし、キャリアに関する専門的な知識を持つ人に相談することで、より具体的なアドバイスや解決策を得られる可能性があります。

①キャリアの専門家って、どんな人がいるの？

キャリアの専門家には、以下のような人たちがいます。

キャリアコンサルタント:
キャリアカウンセリングやキャリアプランニングの専門家。
転職エージェント:
転職活動のサポートをしてくれる専門家。
産業カウンセラー:
職場におけるメンタルヘルスの専門家。

②キャリアの専門家に相談するメリットって？

キャリアの専門家に相談することで、以下のようなメリットがあります。

客観的な視点でアドバイスをもらえる:
自分では気づかなかった視点や可能性に気づくことができます。
具体的な解決策を提案してもらえる:
漠然とした悩みや不安を具体的な問題に落とし込み、解決策を一緒に考えてくれます。
最新の情報を得られる:
キャリアや転職市場に関する最新の情報を得ることができます。
モチベーションを高めてもらえる:
目標達成に向けて、モチベーションを高めてくれます。
精神的なサポートを受けられる:
転職活動中の不安や悩みを共有することで、精神的なサポートを受けることができます。

例えば、
転職活動で悩んでいたFさんは、
キャリアコンサルタントに相談したことで自分に合った仕事を見つけ、年収もアップしたそうです。

自分にぴったりのエージェントって、どうやって見つけるの？

「キャリアの専門家に相談したいけど、どこに相談すればいいか分からない…」

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キミナラ編集部森山

キミナラ編集室。1997年福岡県博多市生まれ。東京都在住。大手人材派遣会社で4年間経験。
海外事業部に所属。主に海外企業との渉外業務を担当し、グローバルなビジネス感覚を身につける。
現在はキミナラ編集部で、データ分析や20代の転職事情に関する記事を担当しています。
好きな食べ物: お寿司
趣味は 2か月に一回の海外旅行や毎週土曜日のヨガです。

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