辞め癖を付けずキャリア形成をする仕事の選び方！

「仕事がなかなか続かない…」
そんな悩みをお持ちのあなたへ。

実は仕事が続かないのには、いくつかの原因があるんです。

この記事では、その原因を分析し自分に合った仕事を見つける方法、そして長く働き続けるためのコツを紹介します。

キミナラで自分にぴったりの仕事を見つけ、理想のキャリアを築きましょう！

仕事が続かない人の特徴って？

「あれ、また転職？」
と周りの人に言われてしまう…

そんなあなたは、もしかしたら仕事が続かない人の特徴に当てはまっているのかもしれません。

【飽きっぽい性格】

新しいものが好きですぐに飽きてしまう人は、仕事にも飽きを感じやすい傾向があります。
ルーティンワークが苦手で、変化を求める人も同様です。

刺激を求めて転職を繰り返す人もいますが、転職を繰り返すとキャリアプランが崩れてしまう可能性があるので注意が必要です。

飽きっぽい性格の人は、新しい情報や刺激に触れることが好きで、変化に富んだ環境を好みます。

一方で、単調な作業やルーティンワークを続けることが苦手ですぐに飽きてしまう傾向があります。

このような性格の人は、仕事においても新しいことや刺激的なことに挑戦できる機会がないとモチベーションを維持することが難しく、仕事が続かない原因となることがあります。

また、変化を求めて転職を繰り返すこともありますが、転職を繰り返すとキャリアプランが崩れてしまう可能性があるので注意が必要です。

では、完璧主義の人はどのような特徴があるのでしょうか？

【完璧主義】

理想が高く、現実とのギャップに苦しむ人は、仕事でうまくいかないときに挫折しやすい傾向があります。

ミスを恐れて、行動できない人も同様です。
また、自分にも他人にも厳しく、疲れてしまう人もいます。

完璧主義の人は、高い目標を設定し、常に完璧を目指して努力する傾向があります。
しかし、現実には完璧な状態を達成することは難しく、理想と現実のギャップに苦しむことがあります。

また、ミスを恐れるあまり、行動することができず、機会を逃してしまうこともあります。
さらに、自分にも他人にも厳しく、高いレベルの成果を求めるため、周囲との摩擦が生じたり、自分自身が疲弊してしまうこともあります。

次は、ストレス耐性が低い人の特徴について解説します。

【ストレス耐性が低い】

人間関係やプレッシャーに弱い人は、職場でストレスを感じやすく、仕事が続かない原因になります。
失敗を引きずって、立ち直れない人も同様です。
ストレスから体調を崩しやすい人もいます。

ストレス耐性が低い人は、ストレスを感じやすい体質や性格を持っています。
職場における人間関係のトラブルや仕事上のプレッシャーなどに対して、過剰に反応してしまい、心身に悪影響を及ぼすことがあります。

また、一度失敗してしまうと、その経験を引きずってしまい、なかなか立ち直ることができない人もいます。
さらに、ストレスを解消することが苦手で、心身に蓄積されたストレスが原因で体調を崩してしまうこともあります。

次は、コミュニケーションが苦手な人の特徴について解説します。

【コミュニケーションが苦手】

人と話すのが苦手で、誤解が生じやすい人は、職場で人間関係のトラブルを起こしやすく、仕事が続かない原因になります。
また、自分の意見を伝えるのが苦手で、ストレスをためる人もいます。
相手の気持ちを汲み取ることが苦手で、トラブルになる人もいます。

コミュニケーションが苦手な人は、自分の気持ちをうまく表現できなかったり、相手の気持ちを理解することが難しかったりするため、周囲とのコミュニケーションに苦労する傾向があります。

特に、職場で人間関係を築く上で、コミュニケーションは非常に重要であり、コミュニケーションがうまくいかないと誤解やトラブルが生じやすくなります。
その結果、ストレスを感じてしまい、仕事が続かない原因となることがあります。

なぜ仕事が続かないのか？

仕事が続かないのは、自分に原因があると思っていませんか？

実は、そうとは限らないんです。

仕事が続かない原因は、適性や環境、心身の不調など、様々です。
ここでは、主な原因を3つに分けて解説します。

【仕事内容が合わない】

興味や関心がない仕事だと、モチベーションが続かないのは当然のことです。
やりがいを感じられない仕事だと、空虚感を感じてしまうでしょう。
また、自分の能力を活かせない仕事だと、不満が募り、仕事が続かなくなってしまいます。

仕事内容が合わないと、仕事に対するモチベーションを維持することが難しくなります。

興味や関心がない仕事は、取り組むこと自体が苦痛に感じられ、長続きしません。
また、やりがいを感じられない仕事は、たとえ努力して成果を上げたとしても、満足感を得ることが難しく、虚しさを感じてしまうでしょう。

さらに、自分の能力やスキルを活かせない仕事は、本来持っている力を発揮することができず、不満が募り、仕事に対するモチベーションが低下してしまいます。

次は、職場環境が合わないケースについて解説します。

【職場環境が合わない】

人間関係が悪いと、ストレスが溜まりやすく、仕事が続かない原因になります。
企業文化が合わないと、居心地が悪く感じるでしょう。
また、労働時間や待遇が悪いと、不満を感じてしまいます。

職場環境は、仕事をする上で重要な要素です。

人間関係が悪い職場では、常にストレスを感じながら仕事をしなければならず、心身に悪影響を及ぼす可能性があります。
また、企業文化が合わないと、職場に馴染むことができず、孤立してしまう可能性があります。
さらに、長時間労働や低賃金など待遇面で不満があると、仕事に対するモチベーションが低下し、仕事が続かなくなる可能性があります。

次は、自分自身の問題で仕事が続かないケースについて解説します。

【自分自身の問題】

モチベーションが低いと、仕事への意欲が湧かず、仕事が続かない原因になります。
また、忍耐力がないと、困難に立ち向かうことができず、挫折してしまうでしょう。
自己肯定感が低いと、失敗を恐れ、挑戦できないため、成長の機会を逃してしまいます。

仕事が続かない原因は、自分自身の問題にある場合もあります。

モチベーションが低い状態では、仕事に取り組む意欲が湧かず、集中力も持続しません。
また、忍耐力がないと、困難な状況に直面したときにすぐに諦めてしまい、乗り越えることができません。

さらに、自己肯定感が低いと失敗を恐れるあまり、新しいことに挑戦することができず、成長の機会を逃してしまう可能性があります。

仕事が続かない人が続く仕事の特徴って？

自分に合った仕事を見つけ、長く働き続けたいと考えている人もいるのではないでしょうか？
仕事が続かない人が続く仕事には、いくつかの特徴があります。

【短期集中型の仕事】

プロジェクト単位で仕事ができるため、飽きにくいという特徴があります。
また、短期間で成果が出るので、達成感を感じやすいでしょう。
目標達成意欲が高い人に向いています。

では、スキルアップできる仕事にはどのような特徴があるのでしょうか？

【スキルアップできる仕事】

新しい知識や技術を習得できるので、常に新鮮な気持ちで働けるという特徴があります。
また、成長を実感できるので、モチベーションを維持しやすいでしょう。
学習意欲が高い人に向いています。

次は、自由度が高い仕事の特徴について解説します。

【自由度が高い仕事】

自分のペースで仕事ができるので、ストレスを感じにくいという特徴があります。
また裁量権が大きく、自分のアイデアを活かせるでしょう。
自律性が高い人に向いています。

仕事が続かない人におすすめの仕事

自分に向いている仕事がわからない… そんなあなたもいるのではないでしょうか？
仕事が続かない人におすすめの仕事をいくつかご紹介します。

【スキルを活かせる仕事】

自分のスキルを活かせる仕事であれば、やりがいを感じやすく、仕事が続けやすいでしょう。

• プログラマー
  システム開発やアプリ開発など、個人での作業が多い仕事です。
  集中力を活かして、自分のペースで仕事を進めることができます。
• ライター
  文章力や表現力を活かし、記事作成やコンテンツ制作に携わります。
• 翻訳
  語学力を活かして、翻訳業務に携わります。

では、在宅ワークにはどのような仕事があるのでしょうか？

【在宅ワーク】

在宅ワークは、自分のペースで仕事を進めやすいので、仕事が続かない人にもおすすめです。

• データ入力
  PC作業が中心で、コミュニケーションが少ない仕事です。
• Webライター
  テーマや内容を自由に選びながら執筆できます。
• オンライン講師
  自分の得意分野を活かし、人に教える仕事です。

次は、クリエイティブ職についてご紹介して行きます。

【クリエイティブ職】

クリエイティブな仕事は、自分のアイデアを活かせるので、飽きっぽい人に向いています。

• デザイナー
  自分の感性を活かして制作する仕事です。
• 映像編集者
  個人作業が多く、集中して取り組めます。

仕事を続けるためのコツ

「どうすれば仕事が続けられるんだろう…」 そんな悩みをお持ちのあなたへ。
仕事を続けるためのコツを3つご紹介しましょう。

【自分と向き合う】

まずは、自分自身と向き合い、自分の強みや弱みを理解することが重要です。
そして、自分に合った働き方や仕事内容を考え、キャリアプランを立てましょう。

キャリアプランを立てる際は、短期・中期・長期の目標を設定すると良いでしょう。

では、環境を整えるにはどうすれば良いのでしょうか？

【環境を整える】

人間関係や労働環境を見直し、自分に合っていないと感じたら、転職を検討することも必要です。
職場環境の問題点を改善するために、上司や同僚と話し合ってみましょう。

次は、周囲に相談することの重要性について解説します。

【周囲に相談する】

悩みや不安を一人で抱え込まず、信頼できる人に相談してみましょう。
家族や友人に話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になることがあります。

また、キャリアカウンセラーに相談するというのも良いでしょう。
キミナラでは、無料でキャリア相談を受け付けています。

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まとめ：自分に合った仕事で、自分らしく輝こう！

この記事では、仕事が続かない原因を分析し、自分に合った仕事を見つける方法、そして長く働き続けるためのコツを紹介しました。

自分に合った仕事を見つけ、長く働き続けることは、充実した人生を送る上で非常に大切なことです。

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